Co se to děje v tom našem světě za nevídané změny. Zřejmě každá generace lidí prožije během svého života nečekaně krutou zimu, ale i nečekaně horké a suché léto. Nebo zjistí, že se pomalu nestřídají roční období tak, jak by se střídat měla. Jste připraveni na tyto změny, abyste je přežili bez újmy na zdraví? Máte pro případ horkého léta v záloze stojanové ventilátory, které můžete kdykoliv použít? Nebo tepelné zdroje, pokud zamrznou potrubí? Je důležité, abychom si v extrémních podmínkách, na které naše tělo není připraveno, dokázali zdraví ochránit! Zdraví máte jen jedno Celý život se snažíte dostatečně sportovat, jíst zdravé potraviny a střídat námahu s odpočinkem. To proto, abyste si zachovali zdravý životní styl. Ale pak přijde něco, co zarazí všechny lidi. Jak je možné, že v našich končinách dochází k počasí, které je běžné pouze v oblastech poblíž rovníku? Zimní období se podobá našemu podzimu, letní období zase tropickému podnebí. Ochlazovat náš organizmus v době horka je nezbytností. Vzhledem k tomu, že zdraví máme jen jedno, je potřeba se o něj postarat i tím nejjednodušším způsobem.